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孕妇弯腰会压到宝宝吗
2019-05-14 12:36:38  来源:人民网 
孕妇弯腰会压到宝宝吗

孕妇弯腰会压到宝宝吗

  听老人讲,期间很多的动作是不能做的,否则就会伤害到腹中的胎儿。所以,为了防止发生意外,孕妇必须要慎重,但是,轻微的一些运动还是可以做的。比如说,散步或是普通的家务还是可以做的。孕妇弯腰会压到宝宝吗?

  孕妇弯腰会压到宝宝吗

  孕妇轻微、缓慢地弯腰是不会伤到胎儿的,但是如果突然弯腰就可能引起身体不适和胎儿健康。一不注意可能会拉伤背部肌肉,造成下背痛,而且这样也会压迫到肚子。另外,突然弯腰捡东西又马上抬头站立,可能会出现短暂头晕的现象。

  孕妇不宜做的动作

  1、走路风风火火

  有的孕妈妈即使怀孕了也觉得自己照样身手灵活,还和以前走路风风火火,尤其是上班快迟到了,就一路奔跑全然不顾自己是一个孕妇。这样做的危险性太大,建议孕妈妈放慢脚步,做一个安静的孕妇。

  2、长时间坐着

  怀孕后孕妈妈的下肢循环就会变慢,容易出现下肢水肿和静脉曲张的问题。需要张时间坐着工作的孕妈妈尽量30~60分钟就起来走一走或倒杯开水,适时做一些腿部伸展动作。

  3、翘二郎腿

  很多人习惯一坐下来就翘二郎腿,而且翘腿时间又很长,这样除了会影响下肢的血液循环,也会影响身体坐姿,对于本来就容易下肢水肿及易腰痠背痛的孕妇来说,影响就会更加严重。

  孕妇不宜剧烈运动,不宜做过重的体力活,否则会影响到胎儿健康。因此,对于孕妇一定要日常一定要慎重,除要注意运动外,还要注意孕妇的饮食以及心理调理等。特别是孕妇在用药方面更是要慎重,不能随便乱服用,避免伤害到胎儿。


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作者:admin
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